L'A.S.D. Canoa Club Bologna organizza un corso di canoa di 2° livello per adulti sul fiume Reno, presso la sede fluviale a Casalecchio in Via Venezia 7, il Mercoledì nel tardo pomeriggio.
- 4 lezioni da un'ora e mezzo: Mercoledì 5, 12, 19 e 26 Giugno
- 17,50 ci trova al Club, dalle 18.00 in acqua sino alle 19,30
Corso di 2° livello: per chi ha già esperienza canoistica e vuole migliorare la tecnica di base con l'introduzione di altre manovre.
- Ripasso dei fondamentali (pagaiata, pagaiata circolare avanti e dietro, colpo spinta)
- Spostamento laterale e timonata
- Esercizi di traiettoria e inserimento concetti di entrata in corrente, entrata in morta e traghetto con relativi esercizi
Abbigliamento consigliato: costume o pantaloni corti, maglietta o maglia di licra, scarpe da ginnastica morbide o scarpette da scoglio, accappatoio e un ricambio completo.
Quota di partecipazione per i Soci: (20 euro la quota associativa 2023) 120 euro, che comprende le 4 lezioni in fiume e l'uso del materiale sociale (canoa, pagaia, aiuto al galleggiamento, caschetto, ecc.).
Certificato medico: è obbligatorio il certificato medico per l'attività sportiva NON agonistica
Iscriviti al corso sul fiume Reno di 2° livello
