Il Canoa Club Bologna amplia la propria offerta con un nuovo corso di preparazione fisica, pensato per atleti e appassionati di tutti i livelli, dal principiante all’agonista. Un’opportunità ideale per migliorare forza, resistenza, coordinazione e prevenzione degli infortuni, integrando al meglio l’attività in acqua.
Lezione di prova
Per permettere a tutti di conoscere il percorso e la metodologia di allenamento, è prevista una lezione di prova gratuita nella giornata di martedì 5 maggio alle ore 18:30 presso il Canoa Club Bologna (previa iscrizione a
Il corso prenderà ufficialmente il via Martedì 12 maggio Ore 18.30, attivazione con minimo di 5 partecipanti.
Gli allenamenti si svolgeranno ogni martedì alle ore 18.30 della durata di 60 minuti e termineranno martedì 14 luglio, per un totale di 10 lezioni.
QUOTE di partecipazione:
- 150 euro per i soci + quota associativa di 20 euro per i non soci
QUOTA Associativa:
Dà diritto a partecipare a numerose attività presso la sede fluviale di Casalecchio, oltre che a prendere parte gratuitamente a tutte le escursioni e discese organizzate dal Club, purché non prevedano attività didattiche specifiche.
Scopri le attività e diritti che consente l'associazione.
Chi conduce il corso
Il corso sarà tenuto da Laura Dall’Aquila, personal trainer qualificata, che accompagnerà i partecipanti in un percorso strutturato e mirato, con particolare attenzione alle esigenze specifiche degli sport di pagaia.
