Sabato 18 ottobre, dalle 14,00 in avanti, presso la sede fluviale, le Squadre di Canoa Polo e di Canoa Slalom e gli Istruttori del Club, invitano tutti i soci, ma proprio tutti, ad un pomeriggio di tecnica di canoa... e non solo!
Nell'occasione inaugureremo i nuovi spogliatoi del Centro Remiero e premieremo i nostri atleti che, anche quest'anno, hanno raggiunto importanti risultati!
Ma non ci saranno solo momenti istituzionali, è una festa e saremo lì per divertirci!
14.00-14.45 Il Maestro di Canoa Michele Gorgati terrà una dimostrazione in Reno sull'importanza della tecnica e dell'utilizzo dei corretti fondamentali, con la possibilità di scendere in acqua con canoa personale o del Clu per seguire la lezione/dimostrazione.
14.30-15.30 Prove di canoa per bambini ed adulti: in canoa doppia, i nostri istruttori vi guideranno sul Reno (necessario abbigliamento sportivo ed eventuale ricambio... un po' ci si bagna).
14.00-15.00 Gli atleti della canoa slalom vi faranno provare le imbarcazioni che utilizzano in questa specialità. Ci sarà anche la possibilità di salire in canadese biposto con Stefano Cipressi, Pietro Camporesi e Niccolò Ferrari, Campioni Italiani delle specialità canadese, che hanno partecipato alle Olimpiadi di Londra.
14.00-15.00 Gli atleti della canoa polo vi faranno giocare a palla in canoa.
15.00-16.00 Lezione di CrossFit tenuta da Michele Ramazza nella palestra: per provare un nuovo metodo per rimanere in forma in poco tempo (pantaloni, maglietta e in palestra si entra solo con scarpe pulite).
15.00-15.30 Slalom parallelo per non agonisti sul Reno, con tempi e penalità! Al vincitore in premio un salame e una bottiglia di vino.
15.30–16.00 Gara di rigori di canoa polo per non agonisti: seduti dentro una canoa a secco sul prato, i concorrenti effettueranno dei tiri ad uno e due mani da una certa distanza verso una porta sospesa. Al vincitore in premio una mortadella e una bottiglia di vino.
16.00-16.30 Gara di lancio della corda di sicurezza verso un bersaglio mobile... dovrete colpire il bersaglio per tre volte nel minor tempo possibile! Al vincitore in premio una salsiccia passita e una bottiglia di vino.
Iscrizioni obbligatorie (ci si può iscrivere a tutte e tre le gare) entro giovedì 16/10, per organizzare al meglio gli eventi di cui sopra, a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
A seguire rinfresco a buffet per tutti i presenti… Vi aspettiamo, è un’occasione per conoscerci passare un pomeriggio divertente assieme!
Adesso come non mai la vostra firma sulla dichiarazione dei redditi può dare una mano alla nostra società sportiva!
Leggi tutto...Escursioni in canoa sul Reno per Centri estivi.
Da anni collaboriamo con Enti, Associazioni, Scuole e Parrocchie nell’organizzazione delle attività sportive dei centri estivi per ragazzi e bambini.
Leggi tutto...Organizzato e gestito dal Maestro di Canoa Michele Ramazza!
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